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-第一章术前准备第三章饮食与营养第四章心理调适第五章康复锻炼第六章随访与复查第七章其他注意事项第八章预防复发第九章教育与支持第十章术后性生活第二章术后护理第11章长期健康管理第12章紧急情况应对第13章患者自我管理

1术前准备

术前准备ABCD术前检查完成血常规、肝肾功能、心电图等检查，评估手术风险及麻醉方式选择，排除禁忌症个人卫生术前一日清洁皮肤，降低感染风险禁食禁饮术前8小时禁食，4小时禁水，特殊情况需遵医嘱调整饮食与休息术前饮食清淡易消化，保证高蛋白、高维生素摄入；术前夜需7-8小时睡眠

2术后护理

术后护理1体位与活动：初期保持平卧位，24小时内进行踝泵运动；术后24-48小时逐步增加活动量伤口护理：保持伤口干燥清洁，定期更换敷料；观察红肿、渗血等异常症状常见不适处理：疼痛可遵医嘱用药；恶心呕吐需调整饮食；便秘可增加膳食纤维或使用轻泻剂23

3饮食与营养

饮食与营养01饮食原则术后1-2天以流质或半流质为主，逐步过渡至普食；少食多餐(每日5-6次)02营养重点高蛋白(瘦肉、鱼、蛋)、高维生素(蔬果)饮食，每日蛋白质摄入量建议1.2-1.5克/公斤体重01食谱示例早餐可选鸡蛋粥，午餐搭配瘦肉与蔬菜，晚餐以小米粥等易消化食物为主

4心理调适

心理调适010302常见心理问题：术前焦虑、恐惧；术后因疼痛或康