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入职抗压心理测试题及答案

一、职场压力感知测试（共10题）

1.当部门突然接到紧急项目，需要连续3天加班到22点时，你的第一反应是：

A.心跳加速，担心自己无法完成（1分）

B.有点焦虑，但先确认具体任务量（2分）

C.快速梳理现有工作优先级，规划时间（3分）

D.觉得这是锻炼机会，兴奋感大于压力（4分）

2.直属领导在周会上当众指出你方案中的3处漏洞，你的即时情绪反应是：

A.面红耳赤，大脑空白，完全听不进后续内容（1分）

B.委屈想哭，下班后反复回想领导的语气（2分）

C.记录问题点，会后单独找领导确认修改方向（3分）

D.感谢领导指正，当场提出2个改进思路（4分）

3.同时接到3项任务：①1小时内提交数据报表②下午3点跨部门协调会材料③明天上午客户提案初稿，你会：

A.盯着任务清单发呆，不知道先做哪个（1分）

B.先做最简单的报表，其他任务拖延到最后（2分）

C.按截止时间排序，报表（1小时）→协调会材料（需提前1小时准备）→提案（今晚完成初稿）（3分）

D.同步推进：用模板快速完成报表，协调会材料找同事要历史资料参考，提案先列大纲找领导确认方向（4分）

4.连续2周高强度工作后，某天早晨闹钟响起时，你感觉：

A.浑身酸痛，情绪低落，想请假逃避（1分）

B.疲惫但能起床，上班路上提不起精神（2分）

C.虽然累，但想到今天要完成的重点