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九年级体育资格考试易错题试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

A.引体向上B.仰卧起坐C.立定跳远D.俯卧撑

2.跑步时正确的呼吸方式是（）

A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸D.想怎么呼吸就怎么呼吸

3.下列哪种食物在运动前不宜多吃？（）

A.香蕉B.巧克力C.油炸食品D.面包

4.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，会被判为违例。

A.3B.5C.8D.10

5.体育锻炼后，应该（）

A.立即停下休息B.马上洗冷水澡

C.进行适当的放松活动D.大量饮水

6.立定跳远时，在准备起跳前，身体的重心应该（）

A.靠前B.靠后C.居中D.无所谓

7.排球比赛中，每队上场的人数是（）

A.4人B.5人C.6人D.7人

8.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.游泳C.短跑D.骑自行车

9.进行体育活动时，为避免受伤，最好穿着（）

A.紧身衣B.宽松的衣服

C.适合运动的专业服装和鞋子D.牛仔裤

10.体育测试中，800米（女生）和1000米（男生）的满分标准一般在（）左