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- 2026-05-07 发布于黑龙江
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慢性疾病的自我管理与康复护理;;01;WHO数据:80%慢性病可通过自我管理改善;疾病共担决策模式;治疗疾病到管理健康的思维转变;02;智能设备健康监测;;家庭急救包配置;03;个体化制定;高血压患者需低盐(每日<5g)、高钾(如香蕉、菠菜)饮食;糖尿病患者需控制碳水化合物总量与升糖指数,优先选择全谷物和膳食纤维。;心理调适技巧;04;;;;05;;;;06;3个月渐进计划;;危险预警信号;THANKS
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