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2025年身体不协调测试题及答案

一、基础协调性测试（共4项，每项10分，总分40分）

1.静态单腿平衡测试（站立位）

操作步骤：受试者双脚并拢站立，双手自然下垂贴于大腿，听到指令后抬起任意一侧下肢（膝关节屈曲约90度，小腿与地面平行），同时闭合双眼。测试员启动秒表，记录受试者从抬起到双脚触地或身体晃动幅度超过肩宽（以肩部投影超出双脚站立区域为准）的时间。若中途睁眼或扶物，测试终止并记录当前时间。

评分标准：

30秒及以上（10分）：静态平衡能力优秀，本体感觉与小脑协调功能良好；

20-29秒（8分）：平衡能力达标，需注意日常姿势稳定性训练；

10-19秒（5分）：平衡能力较弱，可能存在前庭功能或肌肉控制不足；

9秒及以下（0分）：静态平衡显著异常，建议进行神经科或康复科筛查。

2.交替踏步反应测试（坐姿）

操作步骤：受试者坐在无扶手椅子上（椅高与小腿长度匹配），双脚平放地面，双手置于膝盖。测试员以每秒1次的频率口头发出“左”“右”随机指令（共10次，左右比例约1:1），受试者需在听到指令后立即抬起对应下肢（离地约10厘米），脚掌保持水平，不得踢踏或拖地。测试员记录正确反应次数及错误类型（包括延迟＞0.5秒、抬错腿、脚掌未保持水平）。

评分标准：

正确反应9-10次（10分）：听觉-运动反应协调优秀，中枢神经处理速度快；

正确反应7-