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保健食品科普知识课件

目录

一、内容概要2

1.1保健食品的定义与分类2

1.2保健食品的作用与功效2

二、保健食品的营养成分3

2.1见营养成分介绍4

2.2营养成分的作用及补充原则5

三、选购保健食品的注意事项7

3.1如何识别真伪8

3.2前往正规渠道购买9

3.3仔细阅读产品说明10

四、保健食品的适宜人群与禁忌11

4.1不同人群的保健需求12

4.2服用保健食品的禁忌事项13

五、保健食品的正确服用方法14

六、保健食品与日饮食的关系15

6.1合理搭配饮食16

6.2避免营养过剩或不足17

6.3—E••••••♦•••••••♦♦••••••••••••••••••••••••••18

七、保健食品的储存与保质19

7.1储存条件与环境20

7.2保质期—j有效期21

7.3