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中学生人际交往团体心理辅导方案

一、团体名称

“沟通你我，携手同行”——中学生人际交往成长小组

二、团体性质

发展性、预防性团体心理辅导

三、团体目标

本团体旨在通过一系列精心设计的互动活动与辅导，帮助中学生认识人际交往的重要性，了解自身在人际交往中的优势与不足，掌握基本的沟通技巧与人际互动策略，提升共情能力与冲突解决能力，从而建立积极、健康、和谐的同伴关系，增强社会适应能力，促进其心理健康与人格完善。

四、团体对象

在校中学生，年龄约在十三至十六岁之间。招募对象以存在一定人际交往困惑、希望提升交往能力，或渴望获得更和谐人际关系的学生为主。预计人数为十二至十五人。

五、团体时间与频率

团体活动共计六次，每周一次，每次活动时长约为四十至四十五分钟。具体时间可根据学校实际情况进行调整。

六、团体地点

学校团体辅导室或安静、舒适、不受干扰的教室。

七、理论基础

1.社会学习理论：班杜拉认为，个体的行为可以通过观察、模仿他人而习得。在团体中，成员可以通过观察他人的交往模式、学习辅导者的引导，并在安全的氛围中尝试新的行为方式。

2.人本主义理论：罗杰斯的来访者中心疗法强调真诚、尊重、共情的治疗关系。本团体将营造安全、接纳、支持的氛围，鼓励成员真诚表达，促进其自我探索与成长，相信成员具有自我实现的潜能。

3.沟通分析理论（TA）：该理论有助于成员了解自己与他人的沟通模式，识别在交往