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山东五年级第一学期体育真题易错题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种运动对增强肺活量帮助最大？（）

A.散步B.游泳C.慢跑D.广播体操

2.齐步走时，听到“立定”口令，左脚再向前大半步着地，右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势靠脚的时间是（）。

A.同时B.稍快C.稍慢D.越快越好

3.运动中扭伤关节后，应立即（）。

A.热敷B.按摩C.冷敷D.活动关节

4.足球比赛中，发点球时，罚球队员应将球放在（）。

A.罚球弧B.罚球点C.角球区D.中线

5.前滚翻时，头部着地的部位是（）。

A.前额B.后脑C.头顶D.头顶后部至肩

6.跑步时，正确的呼吸方法是（）。

A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸D.随意呼吸

7.下列不属于田径项目的是（）。

A.跳远B.铅球C.篮球D.100米跑

8.队列练习中，向右转时，身体应向右转（）度。

A.45B.90C.180D.360

9.体育活动中，为了预防肌肉痉挛，运动前应做好（）。

A.放松活动B.整理活动C.准备活动D.慢跑

10.三浴锻炼是指（）。

A.空气浴、