职场心理压力管理培训PPT.pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章职场心理压力的成因分析第三章职场心理压力的自我管理策略第四章组织层面的压力管理策略第五章压力管理工具与资源第六章压力管理的长期发展计划

01第一章职场心理压力的普遍性与危害

第1页职场压力的普遍现状全球职场压力现状中国职场压力特点压力对员工的影响数据表明全球职场压力的严重性中国职场压力的具体表现与数据支持职场压力对员工身心健康的具体影响

第2页压力对健康的具体影响心血管系统影响神经系统影响免疫系统影响压力与心血管疾病风险的关系压力对认知功能与情绪状态的影响压力与免疫力下降及疾病易感性的关系

第3页压力对工作表现的双重打击效率下降机制决策