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2025年大学生心理健康测试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪项是焦虑情绪区别于正常焦虑的核心特征？

A.因考试临近产生紧张感

B.持续两周以上无明确对象的担忧

C.面对公开演讲时心跳加速

D.重要面试前失眠1-2天

答案：B

2.大学生小薇近期出现“对原本感兴趣的社团活动失去动力，早晨起床困难，食欲下降但无躯体疾病”，最可能提示哪种情绪问题？

A.社交恐惧

B.抑郁倾向

C.适应障碍

D.强迫行为

答案：B

3.关于“自我效能感”的描述，正确的是？

A.与个人实际能力完全一致

B.指对自己完成特定任务能力的信心

C.主要受先天性格影响，难以改变

D.高水平自我效能感会降低努力意愿

答案：B

4.当室友因学习压力大频繁深夜哭泣时，最恰当的回应是？

A.“别哭了，明天就好了”

B.“我不太会安慰人，但我可以陪你坐会儿”

C.“你这样影响我睡觉，能不能小点声”

D.“你应该去看心理医生，我帮你预约”

答案：B

5.以下哪项不属于健康的情绪调节方式？

A.用日记记录情绪波动

B.与朋友进行30分钟户外散步

C.通过打游戏转移注意力至凌晨2点

D.参加正念冥想工作坊

答案：C

6.某生因挂科被父母严厉批