原创力文档心理健康与情绪管理实用技巧试卷
考试时长：120分钟满分：100分
一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）
1.情绪管理中，以下哪项不属于“ABC理论”的三个要素？（）
A.事件（ActivatingEvent）
B.信念（Belief）
C.情绪（Consequence）
D.行为（Behavior）
2.当个体感到压力过大时，以下哪种应对方式属于“问题解决型”策略？（）
A.通过运动释放压力
B.与朋友倾诉情绪
C.制定计划逐步解决压力源
D.避免接触压力源
3.情
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