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2026年心理健康知识竞赛题库(附答案)

单选题

1.世界卫生组织（WHO）对心理健康的定义核心不包括以下哪项？（）

A.能充分发挥自身潜能

B.有持续的幸福感

C.能有效应对日常生活压力

D.身体各项指标均在正常范围

答案：D。WHO定义聚焦心理功能与社会适应，不直接包含生理指标。

2.以下哪种心理障碍的典型症状是反复出现的强迫思维和强迫行为，且个体明知不必要却无法控制？（）

A.广泛性焦虑障碍B.强迫症C.惊恐障碍D.社交恐惧症

答案：B。强迫思维是反复侵入的想法/冲动，强迫行为是为减轻焦虑而反复做的动作。

3.正念冥想的核心技术不包括以下哪项？（）

A.专注于当下的呼吸或身体感觉

B.对想法和情绪保持非评判性觉察

C.刻意压抑负面情绪

D.接纳当下的所有体验

答案：C。正念强调接纳而非压抑。

4.埃里克森心理社会发展理论中，青少年阶段（12-18岁）的核心发展任务是？（）

A.信任vs不信任B.自我同一性vs角色混乱

C.亲密vs孤独D.繁殖vs停滞

答案：B。青少年需明确“我是谁”“我要成为谁”，否则陷入角色混乱。

5.心理咨询中的“保密原则”例外情况不包括以下哪项？（）

A.来访者有自杀计划并具备实施条件

B.来访者透露曾遭受性侵犯（已过去10年且无后续风险）

C.来访者计划伤害他人

D.