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汇报人：PPT日期：2026健康宣教辅助

-常见疾病预防饮食与营养健康个人与家庭卫生疾病预防与控制环境健康与防护急救知识与技能女性健康与保健男性健康与保健旅行健康与安全目录婴儿护理与喂养健康教育与宣传中医药与健康

Id常见疾病预防

常见疾病预防1小儿佝偻病预防母乳喂养；及时添加辅食；多晒太阳；及时补钙2高血压预防不吃高盐饮食；不吸烟，少饮酒；保持体育锻炼；保持情绪稳定，保证足够睡眠3冠心病预防低盐饮食；不吸烟、不酗酒；不过多吃动物脂肪或内脏；参加力所能及的体力劳动或体育锻炼；精神愉快，不过分紧张4艾滋病预防不要性滥交；不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品；使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等消毒物品、器具；不以任何方式吸毒；已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕

Id饮食与营养健康

饮食与营养健康合理营养原则：食物要多样；食盐要限量；饥饱要适当；甜食要少吃；油脂要适量；饮酒要节制；粗细要搭配；三餐要合理03不吃早餐危害：容易导致低血糖；饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中；容易发生昏厥；诱发肥胖、胆结石等疾病；影响生长发育及工作、学习02减少蔬菜农药残留方法：浸泡水洗法；碱水浸泡法；储存法；热水法04吃糖过多不良后果：容易肥胖；诱发糖尿病、高血脂症、心血管病、脂肪肝等疾病；易患龋齿01

Id个人与家庭卫生

个人与家庭卫