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- 2026-05-11 发布于福建
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做成功老人，拥有幸福的老年生活
一、怎么才能算是一个“成功老人”呢？
人生在不同的年龄阶段，都有属于自己的成功。那么对老年
人来说，什么是成功呢？老年医学领域提出一个概念——成功老
龄化，是指那些进入老龄（65岁以上），但身体、心理以及社
会功能各方面状态都还不错，看起来要比实际年龄年轻的一种积
极老年状态。我们可以从四个方面来衡量自己是否是一个“成功
老人”。
1、控制慢病。慢病意思是慢性病，是一些对我们身体造成
长期损害的疾病。成功的老年人不是没病没灾，随着寿命的延长，
身体器官自然就
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