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解锁成长的六种力量+中学生心理健康主题班会课件.pptxVIP

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  • 2026-05-11 发布于北京
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解锁成长的六种力量+中学生心理健康主题班会课件.pptx

    与自己相遇：藏在心里的那些小感受

    ——认真生活，与自己温柔相遇;目录;安全感：内心安稳的基石;2.它藏在日常的“小踏实”里

    安全感不是惊天动地的大事，而是很多平凡的瞬间：

    规律的作息、收拾整齐的书桌，让你觉得生活是可控的

    一个可以随时倾诉的朋友，让你知道自己不是孤单的

    完成一件小事后的踏实感，让你相信自己在慢慢变好;小思考·我的安全感来源;仪式感：认真生活的小烂漫;小分享·我的仪式感小事;成就感：

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