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孩子游泳能力测评试题集及答案

4-6岁儿童游泳能力测评试题

一、基础水感与适应能力

1.测试内容：水中站立与行走（水深至胸口）

操作方法：儿童在教练保护下，双脚触底，完成从池边向池心行走5米，再返回；过程中观察身体是否僵硬、是否频繁抓握池边或教练手臂。

评分标准：

-优秀（9-10分）：行走平稳，身体放松，无抓握动作，能自主调整步幅避免呛水。

-良好（7-8分）：行走时身体轻微紧张，偶有单手轻扶池边，能完成往返。

-合格（5-6分）：需双手扶池边或教练单手辅助，完成往返但耗时超过1分钟。

-待提升（1-4分）：拒绝行走或全程依赖教练双臂托扶。

2.测试内容：水中闭气与吐气

操作方法：儿童站立水中，深吸气后低头将面部浸入水中，保持闭气2秒后抬头，用口鼻缓慢吐气（避免急促呼气导致呛水）。重复3次。

评分标准：

-优秀（9-10分）：3次均能完成闭气2秒，吐气均匀无咳嗽，面部浸入时无皱眉、挣扎。

-良好（7-8分）：2次完成闭气2秒，1次闭气1秒，吐气时偶有轻微咳嗽。

-合格（5-6分）：1次完成闭气2秒，其余闭气不足1秒，吐气急促，需教练语言提示调整呼吸节奏。

-待提升（1-4分）：拒绝浸入面部或每次闭气不足1秒，伴随哭闹、挣扎。

二、基础漂浮与移动能力

3.测试内容：仰漂（辅助式）

操作方法