黄山健康职业学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷.docxVIP

黄山健康职业学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动训练学的研究对象主要是（）。

A.体育教学的理论与实践

B.运动员的训练方法与手段

C.体育管理的组织与调控

D.体育文化的传播与推广

2.体能训练的基本原则不包括（）。

A.全面性原则

B.特殊性原则

C.重复性原则

D.可逆性原则

3.竞技能力主要包括（）。

A.体能、技能、心理、战术

B.速度、力量、耐力、柔韧性

C.专项技能、一般技能、协调能力

D.动作频率、动作幅度、动作协调性

4.训练负荷的安排应遵循（）。

A.逐渐增加原则

B.突然加大原则

C.随意调整原则

D.保持不变原则

5.运动训练计划的类型不包括（）。

A.年度训练计划

B.季度训练计划

C.月度训练计划

D.每日训练计划

6.竞技状态的形成过程主要包括（）。

A.准备阶段、高潮阶段、稳定阶段

B.准备阶段、高潮阶段、结束阶段

C.激发阶段、高潮阶段、稳定阶段

D.准备阶段、调整阶段、高潮阶段

7.运动训练的周期性安排主要依据（）。

A.运动员的年龄特征

B.运动员的性别差异

C.运动项目的特点

D.训练场馆的条件

8.运动技能形成的基本阶段不包括（）。

A.认知阶段

B.联系阶段

C.定型阶段

D.应用