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大学生心理健康试题及答案

一、单选题（每题1分，共20分）

1.心理健康的核心是（）（1分）

A.智力水平B.情绪稳定C.人际关系D.身体健康

【答案】B

【解析】情绪稳定是心理健康的核心。

2.下列哪项不属于心理健康的标准？（）（1分）

A.自我认识清晰B.情绪稳定C.人际关系和谐D.拒绝社会规范

【答案】D

【解析】拒绝社会规范不属于心理健康标准。

3.焦虑症的主要特征是（）（1分）

A.持续的情绪低落B.过度的担忧和恐惧C.情绪波动大D.易怒

【答案】B

【解析】过度担忧和恐惧是焦虑症的主要特征。

4.认知行为疗法主要用于治疗（）（1分）

A.精神分裂症B.抑郁症C.焦虑症D.癫痫

【答案】C

【解析】认知行为疗法主要用于治疗焦虑症。

5.下列哪项是情绪调节的有效方法？（）（1分）

A.回避问题B.宣泄情绪C.拒绝沟通D.忽视情绪

【答案】B

【解析】宣泄情绪是情绪调节的有效方法。

6.自我效能感是指（）（1分）

A.对自己能力的信心B.对他人的评价C.对社会的认知D.对未来的期望

【答案】A

【解析】自我效能感是指对自己能力的信心。

7.下列哪项是抑郁症的主要症状？（）（1分）

A.情绪高涨B.感兴趣活动减少C.睡眠过多D.体重增加

【答案】B

【解析】感兴趣活动减少是抑郁症的主要症状。

8.人际关系中的自我表露是指（）（1分）

A.对他人的批评B.对自己的评价C.与他人分