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四川版2025-2026初中九年级体测期末考试

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四川版2025-2026初中九年级体测期末考试

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.以下哪项不属于初中生体育测试的必测项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）

D.肩上推举

2.在进行1000米跑（男生）/800米跑（女生）时，以下哪种呼吸方法最为科学？

A.深吸慢呼

B.短促呼吸

C.呼吸与步伐同步

D.仅用口呼吸

3.立定跳远的起跳姿势中，以下哪项是错误的？

A.双脚与肩同宽

B.起跳前屈膝降低重心

C.起跳时双脚同时发力

D.起跳时单脚蹬地

4.仰卧起坐（女生）的标准动作要求哪些部位同时发力？

A.腹肌和臀部

B.腹肌和胸肌

C.腹肌和背部

D.腹肌和肩部

5.在进行引体向上（男生）时，以下哪种握法更常见且正确？

A.正握（掌心向前）

B.反握（掌心向后）

C.正握和反握均可

D.背握（掌心向后，手背朝前）

6.体育测试中，以下哪项是反映心肺耐力的项目？

A.立定跳远

B.引体向上

C.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

D.肩上推举

7.进行立定跳远时，落地时应注意什么？

A.双脚同时落地

B.单脚先落地

C