排球：自垫球的运用方法公开课教案教学设计资料.docVIP

教学内容

1.排球：自垫球的运用方法3。

2.排球：掌根击打球的运用方法1。

课次

34

教学目标

1.能说出往各个方向移动中自垫球的运用方法。

2.能在模拟比赛中，做到往各个方向移动中自垫球2—3次，发展滚动能力。

3.培养不屈不挠、敢于拼搏的意志品质。

教学重点与难点

移动及时。

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

练习次数

练习时间

准备部分(8)

1.课堂常规。

2.队列练习：排成纵队，解散、集合。

3.准备活动：排球操。

1.静、齐、快。

2.精神饱满，跟上节奏。

3.动作有力，到位，控好球。

1.四列横队。

2.四路纵队。

3.体操队形。

1

1—2

1

1

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基本部分(28)

1.排球：自垫球的运用方法3。

1.1往各个方向移动自垫球练习。

1.2抛球+移动自垫球。

1.3“垫球比多”游戏。

2.排球：掌根击打球的运用方法1。

2.1两人面对面一抛一击球练习+互换位置。

2.2抛(击)球比多(球不落地)。

1.1向前、向后、向左、向右移动自垫球，能连续垫球2—3次。

1.2将球抛至合适高度，往不同方向移动自垫球，能连续垫球3次。

1.3以足球门为参照物，高于球门，并连续垫球2次以上为胜，小组比多。

2.1距离10米,左右触地摸线一个来回，一抛一击，也可以两个来回，或者击球后继续跑一个来回