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者的两腿，腹部放在抢救者的肩上，快步奔跑。应注意的是，无论采用哪种方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。溺水者的呼吸和心跳如果均已读写；不趴在桌子上读写或躺在床上看书；不看字体太小或印刷不清的书。连续看电视半小时至一小时后，需休息5-10分钟。眼与电视屏幕在距离不要低于2-2.5米。操作电尺；连续读写一小时左右要何处片刻，或向远处望一会。养成良好的用眼习惯，做到“五不”：不在光线太暗及光线过强的地方读写；不在动荡的车厢里、走路时看书；不连续长时间

者的两腿，腹部放在抢救者的肩上，快步奔跑。应注意的是，无论采用哪种方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影响其他抢救