2026年AHA改善心血管健康的饮食指南解读PPT课件.pptxVIP

2026年AHA改善心血管健康的饮食指南;;;心血管疾病致死致残率高;饮食与心血管健康密切相关;;;修订背景;修订背景;;;;组建AHA多学科文献检索团队，检索全球权威医学数据库，优先纳入高质量研究，梳理饮食模式与CVD的关联证据，形成权威证据总结报告，作为指南制定核心依据。;;平衡能量摄入与消耗;足量多样化摄入蔬菜水果;优先全谷物替代精制碳水;优先全谷物替代精制碳水;;具体限量建议;;不饱和脂肪替代饱和脂肪;少加工与超加工食品;严格限制添加糖摄入;;不饮酒者不开始饮酒者严格限量;;严格限钠、足量补钾;饮酒祸心;;婴幼儿营养优先、清淡少盐;青少年控糖限加工、足量营养;老年人易消化、高蛋白、高纤维;孕妇哺乳期女性营养均衡、护心安胎;CVD高危人群精准控险、逆转高危;;素食者营养均衡、避免营养缺乏;;我国人群核心饮食误区复盘;我国人群核心饮食误区复盘;针对性干预策略;;六大核心创新点;降低CVD发病与死亡风险;;实践核心挑战;;;;饮食是心血管健康第一道防线;护心饮食需长期坚持;后会有期谢谢观看