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- 2026-05-14 发布于广东
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篮球--行进间运球
同学们好~我是大眼仔~你们准备好和我一起上课了么?
ReadyGO!
学习目标1.掌握行进间运球的动作方法,理解动作的关键点,能够控制球的方向,培养学生的球性。2.学生掌握直线运球技术,培养学生的奔跑能力以及身体的协调性。3.培养学生团结协作的集体主义精神以及勇于争先的意志品质。
观看视频,了解篮球行进间运球
动作要领拍按球的手型球的路线身体姿势手拍按球的动作
运球手五指分开,用手指和指根部位及手掌外缘接触球,手心空出。手拍按球的手型
以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手接触球时,小臂和手腕随球上引缓冲,而后小臂下伸,手腕下压,将球拍向地面。手拍按球的手型
向前运球时,按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球得落点在同侧脚的前侧方;跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致。拍球的位置及球的落点
(一)学生在手中有球的情况下,会容易兴奋,注意力不集中,爱随时拍球,教师应强调纪律。特别是讲述要求时,学生必须持球听讲。(二)学生练习时,可能会出现忙于运球而忽略运球质量的情况,掌心触球。教师应及时发现,采取点评、鼓励、引导的方式帮助学生完成正确的技术动作。(三)不能掌握好球的落点,运球走或跑的节奏与按拍球的节奏不能协调配合。教师应加强示范并及时巡视,指导帮助学生完成技术动作。教学中可能出现的问题及解决预防办法
练习:直线慢跑运球接力练习
篮球,是团队运动
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