2026预防医学中老年健康养护题目及答案（老年保健）.docVIP

2026预防医学中老年健康养护题目及答案（老年保健）

一、单选题（每题2分，共30分，每题只有一个正确答案）。

1.中老年人群中，哪种营养素缺乏最容易导致骨质疏松？

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素B12

2.中老年人在进行体育锻炼时，最适合的有氧运动是：

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.拉伸运动

3.中老年人常见的慢性疾病中，以下哪一项与高血压关系最密切？

A.糖尿病

B.肥胖

C.高血脂

D.以上都是

4.中老年人在进行健康检查时，以下哪一项指标最能反映心脏功能？

A.血压

B.血糖

C.血氧饱和度

D.心率

5.中老年人常见的认知障碍中，以下哪一项是阿尔茨海默病的典型症状？

A.抽搐

B.失明

C.记忆力减退

D.耳鸣

6.中老年人在进行心理健康维护时，以下哪一项方法最有效？

A.长时间独处

B.参加社交活动

C.观看暴力电视节目

D.避免与他人交流

7.中老年人在进行饮食调理时，以下哪一种食物最适合？

A.高脂肪食物

B.高盐食物

C.高糖食物

D.高纤维食物

8.中老年人在进行睡眠管理时，以下哪一项方法最有效？

A.长时间午睡

B.晚上喝咖啡

C.保持规律的睡眠时间

D.睡前看刺激性电视节目

9.中老年人在进行跌倒预防时，以下哪一项措施最重要？

A.穿着舒适的鞋子