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- 2026-05-14 发布于河北
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《体育与健康》水平四初（二）
快速跑的下肢力量训练教学设计
一、指导想：
本课以新课程标准为依据，全面贯彻健康第一的指导想，坚持以人为本，以学生为主
体，优化教学过程，按照基础教育课程改革的理念和要求，依据初中学生的生理和心理特点，
探索培养学生良好的道德品质、坚毅的意志品质、团队协作意识和合作精神，发展学生的核
心素养，让学生掌握多种快速跑的下肢力
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