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小学生心理健康教育活动汇编

小学生时期是个体身心发展的关键阶段，良好的心理素质是其全面发展的基础。本汇编旨在通过一系列精心设计的心理健康教育活动，帮助小学生认识自我、管理情绪、学会交往、应对挫折，促进其心理健康水平的提升，为未来的幸福人生奠定坚实基础。

一、认识自我，悦纳自我

活动一：独一无二的我

*活动目标：

1.引导学生认识到每个人都是独特的，拥有自己的优点和特点。

2.帮助学生发现并欣赏自己的长处，增强自信心。

3.培养学生尊重他人差异的态度。

*活动准备：白纸、彩笔、小镜子、“优点卡”（可自制）。

*活动过程：

1.“镜中的我”：学生对着小镜子观察自己的外貌特征（如眼睛、头发、笑容等），用彩笔在白纸上画出“自画像”，可以是写实的，也可以是夸张有趣的。

2.“我的小标签”：引导学生思考自己的性格特点、兴趣爱好、擅长的事情等，如“爱笑的”、“爱画画的”、“跑得快的”、“乐于助人的”，并将这些“标签”写在自画像周围。

3.“优点轰炸”：小组内轮流，每位同学展示自己的自画像和“小标签”，其他同学则轮流说出他/她的一个优点或自己欣赏他/她的地方（老师需引导学生说出具体事例，避免空泛）。被“轰炸”的同学认真倾听并表示感谢。

4.“我的优点卡”：学生将自己发现的优点和同学指出的优点记录在“优点卡”上，妥善保管，鼓励他们在感到失落时