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2026心理健康知识竞赛题库(附答案)

一、单选题

1.WHO提出的心理健康标准不包括以下哪项？（）

A.有幸福感

B.能充分发挥自身潜能

C.时刻保持积极情绪

D.适应环境，人际关系和谐

答案：C。解析：WHO的心理健康标准强调持续的良好状态，而非时刻保持积极情绪，偶尔的负面情绪是正常的，关键在于能否有效调节。

2.马斯洛需求层次理论中，最高层次的需求是？（）

A.尊重需求

B.自我实现需求

C.安全需求

D.归属与爱的需求

答案：B。解析：马斯洛将需求分为生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现五个层次，自我实现是最高层次，指个体实现潜能、成为理想中的人。

3.抑郁症的核心症状不包括以下哪项？（）

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.自责自罪

D.过度担心

答案：D。解析：过度担心是焦虑症的核心症状，抑郁症的核心症状为情绪低落、兴趣减退、精力下降（“三无”症状：无望、无助、无价值）。

4.认知行为疗法（CBT）的核心目标是？（）

A.探索潜意识冲突

B.改变不良认知模式

C.增强社会支持

D.促进情绪宣泄

答案：B。解析：CBT认为不良认知是导致负面情绪和行为的根源，核心目标是识别并修正消极思维，建立适应性认知。

5.埃里克森认为青少年阶段的主要心理发展任务是？（）

A.信任vs不信任

B.自我同一性vs角色混乱

C.亲