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2026年一级健身教练《运动康复》真题

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在运动康复过程中，评估患者的疼痛程度时，常用的工具不包括以下哪一项？

A.数字疼痛评分量表（NRS）

B.韦氏疼痛问卷

C.残差气溶胶测试

D.活动能力受限评估量表

2.运动损伤后，早期康复训练的主要目标是什么？

A.尽快恢复最大运动能力

B.预防二次损伤

C.完全消除疼痛

D.增加肌肉体积

3.肌腱炎的康复训练中，以下哪项是禁忌的？

A.轻度等长收缩训练

B.低强度离心训练

C.高强度爆发力训练

D.拉伸训练

4.骨折愈合过程中，哪个阶段的康复训练最为关键？

A.急性期

B.亚急性期

C.慢性期

D.恢复期

5.膝关节前交叉韧带（ACL）重建术后，康复训练的顺序通常是怎样的？

A.关节活动度→肌力→平衡→功能训练

B.肌力→关节活动度→平衡→功能训练

C.平衡→关节活动度→肌力→功能训练

D.功能训练→关节活动度→肌力→平衡

6.运动中常见的应力性骨折，其康复训练的核心原则是什么？

A.尽快恢复跑步速度

B.逐渐减少负重

C.高强度间歇训练

D.