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小学生心理健康主题班会游戏

一、情绪猜猜猜

游戏目的：帮助学生认识基本情绪，理解情绪没有好坏之分，学会初步接纳自己的感受。

游戏准备：制作六种基础情绪（快乐、悲伤、愤怒、害怕、惊讶、厌恶）的卡片，每张卡片上用简单的词语和夸张但友好的卡通表情图案表示。准备一个小纸箱作为“情绪百宝箱”。

游戏过程：

1.教师将六张情绪卡片放入“情绪百宝箱”。

2.邀请一位学生上台，从箱中随机抽取一张卡片，不能展示给其他同学看。

3.这位学生需要用面部表情和肢体动作，将卡片上的情绪表演出来，不能说话。

4.台下的同学举手猜测这是哪一种情绪。猜对后，教师引导大家讨论：“什么时候你会感到这种情绪？”例如，当抽到“悲伤”时，可以讨论“心爱的玩具坏了”、“好朋友暂时离开”等情景。

5.教师总结强调：每一种情绪都是我们身体发出的信号，就像天气一样会变化，都是正常的。感到不开心时，可以告诉信任的人，或者通过画画、运动来释放。

二、优点轰炸

游戏目的：提升学生自尊自信，学会发现并欣赏自己和他人的优点，营造积极正向的班级氛围。

游戏准备：为每位学生准备一张形状可爱的空白“优点卡”，彩色笔若干。

游戏过程：

1.每位学生在自己的“优点卡”上写下名字。然后，将卡片随机传递给另一位同学。

2.拿到他人卡片的学生，需要认真思考，写下这位同学的一个优点或一次令人欣赏的行为。例如：“你上次主动帮助同学打扫卫生”、“你的笑容很温暖”