江西建设职业技术学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷.docxVIP

江西建设职业技术学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.营养过剩的主要危害不包括（）。

A.肥胖B.高血压C.心血管疾病D.营养不良

2.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.米饭B.豆腐C.橙子D.馒头

3.睡眠不足可能导致哪些健康问题？（）

A.记忆力下降B.免疫力增强C.情绪稳定D.心率减慢

4.哪种维生素主要存在于动物肝脏中？（）

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

5.运动锻炼对心理健康的主要作用是（）。

A.增加焦虑B.提高情绪C.降低注意力D.减少睡眠

6.高盐饮食的主要危害是（）。

A.脱水B.低血压C.高血压D.低血糖

7.以下哪种饮品含咖啡因最少？（）

A.咖啡B.绿茶C.茶饮料D.可乐

8.心血管疾病的危险因素包括（）。

A.均衡饮食B.戒烟限酒C.缺乏运动D.积极乐观

9.紫外线的主要危害是（）。

A.皮肤变黑B.皮肤老化C.皮肤晒伤D.皮肤美白

10.糖尿病的典型症状包括（）。

A.多饮多尿B.体重增加C.疲劳无力D.头痛头晕

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.膳食纤维的主要作用包括（）