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四年级小学生心理健康教育教学设计

一、课程名称

我的情绪小管家——四年级情绪认知与初步调节

二、授课对象

小学四年级学生

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、设计理念

四年级学生正处于心理发展的关键过渡期，自我意识逐渐增强，情绪体验日益丰富但调节能力尚不成熟。本课以“积极心理学”和“情绪ABC理论”为基础，通过生活化的情境、互动体验式活动，引导学生认识常见情绪、理解情绪的普遍性与功能性，初步掌握简单有效的情绪调节方法，培养积极乐观的心理品质，为其社交适应与人格发展奠定基础。

五、教学目标

（一）认知目标

1.认识并说出至少四种常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等）。

2.理解“情绪本身没有好坏之分，每种情绪都有其存在的意义”。

（二）情感目标

1.体验并接纳自己的各种情绪，增强情绪自我觉察能力。

2.培养对他人情绪的敏感性和同理心。

（三）行为目标

1.尝试用至少两种恰当的方式表达自己的情绪。

2.初步学会运用“深呼吸法”等简单技巧缓解轻度消极情绪。

六、教学重难点

（一）教学重点

1.认识并接纳自身情绪的多样性。

2.学习表达情绪的恰当方式。

（二）教学难点

引导学生理解情绪的功能，并在实际情境中尝试运用简单方法调节情绪。

七、教学准备

1.教师准备：PPT课件（含情绪图片、情景案例）、情绪卡片（喜、怒、哀、惧等表情图