自律坚持，成就自我--中小学主题班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自律坚持02二、自律坚持的榜样03三、自律坚持的方法04四、自律坚持成就自我

PART01一、认识自律坚持ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如到了写作业的时间，不需要爸爸妈妈提醒，自己就主动去写作业。规律生活自律的人会有规律的生活，每天按时起床、睡觉、吃饭，这样身体会更健康。抵制诱惑当面对电视、游戏等诱惑时，自律的人能控制自己，先完成该做的事情。

坚持的意义达成目标坚持做一件事情，就有可能实现自己的目标，比如坚持每天练字，字就会越写越好。培养毅力在坚持的过程中，我们会遇到困难和挫折，克服它们能让我们变得更有毅力。收获成长通过坚持，我们能学到很多知识和技能，不断成长进步。

自律坚持的关系相互促进自律能帮助我们更好地坚持，坚持又能让自律成为习惯，二者相互促进。缺一不可只有自律没有坚持，很难取得好的成果；只有坚持没有自律，也容易半途而废。共同作用自律和坚持共同作用，能让我们不断提升自己，走向成功。

PART02二、自律坚持的榜样SAFETYALWAYSBYMYSIDE

名人故事司马光司马光小时候为了早起读书，用圆木做了一个枕头，只要一翻身枕头就会滚走，他就会被惊醒，然