大学体育：武术与民族传统体育PPT教学课件.pptx

武术与民族传统体育第八章

CONTENTS目录第一节武术运动概述第二节武术运动的基本动作第三节太极拳第四节长拳第五节健身气功

第一节武术运动概述

一、武术的概念武术被西方人称为功夫，是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志及训练格斗技能，并注重内外兼修的民族传统体育项目。攻防技击是武术的本质属性，由踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作，通过徒手或借助器械来表现攻防格斗的能力。武术的主要运动形式为套路演练和对抗格斗，在演练上注重内外兼修、形神兼备。第一节武术运动概述

第一节武术运动概述二、武术的分类武术按运动形式可分为两类，即常见的套路运动和搏斗运动。套路运动01搏斗