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幼儿园健康知识讲座：爱上健康，快乐成长

各位亲爱的小朋友们，老师们，大家好！

很高兴今天能和可爱的小朋友们一起，聊一聊关于“健康”的小秘密。你们知道吗？健康就像我们身体里的一位小超人，它能帮助我们打败细菌怪兽，让我们每天都有满满的能量去玩游戏、学唱歌、画漂亮的画。那我们怎么才能和这位“健康小超人”成为好朋友，让它一直保护我们呢？今天，我们就一起来学习几个重要的健康魔法吧！

一、小手洗干净，细菌远离我

（互动提问：小朋友们，我们的小手每天要做很多事情，摸玩具、吃饭饭、画画，那小手上会不会藏着我们看不见的小东西呀？）

对啦，我们的小手上可能会藏着很多很多小小的细菌怪兽，它们会趁我们不注意的时候，偷偷跑到我们的肚子里，让我们生病。所以，第一个健康魔法就是——勤洗手，洗干净！

什么时候我们一定要洗手呢？

*饭前便后要洗手，这是最重要的哦！

*玩完玩具之后要洗手。

*从外面回到家里或者幼儿园，也要先洗手。

*不小心打喷嚏、咳嗽之后，也要记得洗手。

（现场演示或图片展示：正确的洗手步骤——小朋友们，我们要用上香香的肥皂或者洗手液，手心搓搓，手背搓搓，手指缝里也要搓一搓，还要记得洗干净小手腕，最后用流动的清水把泡泡冲干净，再用干净的毛巾擦干。这样，细菌怪兽就被我们赶跑啦！）

二、牙齿亮晶晶，吃饭香喷喷

（互动提问：小朋友们，你们喜欢吃糖吗？吃完糖之后，有没有忘记做一