（2026年）中医药膳食疗：杏仁茶应用PPT课件.pptxVIP

;;;中医药膳食疗基本概念;;03

;;杏仁的主要营养成分;冰糖

传统配方添加冰糖调味，其性平味甘，能润肺止咳，与杏仁协同增强润燥功效，但需控制用量以防血糖波动。

糯米/大米

作为增稠剂，提供碳水化合物及少量B族维生素，增加饮品饱腹感，缓和杏仁的油脂感。

水

作为溶剂帮助释放杏仁有效成分，熬煮过程中促进营养成分乳化，形成顺滑口感。

桂花/玫瑰

部分配方添加此类花材，既增添香气，又利用其活血化瘀、疏肝解郁的药性强化美容效果。;药性与食疗特性;;润肺止咳作用;;美容养颜益处;;传统熬制方法;;;;营养补充;对于秋冬季肺燥引起的干咳少痰，温热杏仁茶能润泽呼吸道黏膜。中医认为其甘平归肺经的特性可缓解咽喉干痒，建议配合百合、银耳等润肺食材增强效果。;;;;;储存与食用建议;