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小学体育五年级教案上册

课程基本信息

学期：上册

年级：五年级

单元主题：技巧与跳跃

课时：单元第X课时（示例：技巧类——前滚翻与立定跳远组合练习）

授课教师：（此处留空或填写教师姓名）

一、教学目标

（一）知识与技能

1.学生能够说出前滚翻的动作要点（如：低头、含胸、团身、滚动圆滑）和立定跳远的动作要领（如：预摆、蹬地、收腹、落地缓冲）。

2.85%以上的学生能够独立、连贯地完成团身向前滚翻动作，做到滚动圆滑，方向基本正确。

3.75%以上的学生能够在立定跳远中运用正确的预摆和蹬地动作，尝试向前上方跃起，落地轻稳。

（二）过程与方法

1.通过教师示范、讲解、分组练习和互助纠错等方式，引导学生主动探究前滚翻和立定跳远的动作技巧。

2.培养学生观察、模仿、分析和改进动作的能力，提高身体协调性、灵敏性和下肢力量。

（三）情感态度与价值观

1.体验运动的乐趣，培养积极参与体育活动的兴趣和习惯。

2.在练习中表现出勇敢、果断和克服困难的精神，增强自信心。

3.培养学生遵守纪律、团结协作、互相帮助的优良品质。

二、教学内容

1.主教材：

*技巧：前滚翻（复习与提高）

*跳跃：立定跳远（学习与掌握）

2.辅教材：

*热身与专项准备活动

*素质游戏：障碍接力（或其他趣味性下肢力量练习）

*整理放松活动

三、教学重难点

（一）教