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?上下学骑行安全管控通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、骑行装备准备02PARTTWO二、骑行上路规则03PARTTHREE三、骑行中危险行为04PARTFOUR四、意外应对方法

PART01一、骑行装备准备校园安全教育第一课

头盔选择尺寸合适头盔大小要适宜，太松容易在骑行中滑落，起不到保护作用；太紧则会让头部感到不适，影响血液循环。可以量好头部尺寸后，再选择对应尺码的头盔。质量合格要挑选通过相关安全认证的头盔，质量合格的头盔在遇到意外时能更好地分散冲击力，保护头部。购买时要查看产品的合格标识和认证信息。佩戴正确戴头盔时，要把头盔的束带系紧，确保头盔不会晃动。同时，要调整好头盔的前后位置，让其能覆盖额头和后脑勺等关键部位。

其他护具护膝护肘护膝和护肘能在摔倒时保护关节。选择贴合手臂和腿部的护具，材质要有一定的弹性和缓冲性能。骑行前要检查护具是否穿戴牢固。反光装备穿上带有反光条的衣服或佩戴反光手环，能让骑行者在光线较暗时更容易被看见。特别是在傍晚、清晨等时段骑行，反光装备能大大提高安全性。雨具配备如果遇到雨天骑行，要准备好雨衣。雨衣要选择合身的，避免过长影响骑行操作。同时，雨衣的帽子要能固定好，防止遮挡视线。

车辆检查刹车灵敏出发前要检查刹车是否灵敏，轻轻捏动刹车把手，车轮应能迅速停止转动。如果刹车感觉松动或不灵，要及时调整或修理。轮胎气压轮胎气压要合适，