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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）

匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex，简称PSQI）是国际上公认的评价个体睡眠质量及其与睡眠相关问题的综合性临床评估工具。作为一种主观评测量表，它并非单纯依赖单一的睡眠时长数据，而是通过多维度的视角，对过去一个月内的睡眠习惯、睡眠质量、睡眠障碍及其对日间功能的影响进行全面、系统的量化分析。该工具由美国匹兹堡大学医学中心的Buysse博士等人于1989年编制，经过三十多年的临床验证与跨文化修订，已成为精神科、神经内科、呼吸科以及心理学研究领域中评估睡眠状况的“金标准”之一。

一、测评工具的核心构成与维度解析

PSQI的