调节心理情绪 快乐健康成长--中小学主题班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?调节心理情绪快乐健康成长GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识情绪02二、常见情绪问题03三、调节情绪方法04四、快乐健康成长

PART01一、认识情绪——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

情绪是什么情绪定义情绪是我们对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。比如开心、难过、生气等都是不同的情绪表现。情绪种类常见的情绪有喜、怒、哀、惧。喜就是高兴、开心，像考试考得好会开心；怒是生气，别人抢了你的玩具你可能会生气；哀