青春期身心成长小科普--中小学主题班会课件.pptx

?青春期身心成长小科普通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、青春期的身体变化02二、青春期的心理变化03三、青春期的健康生活04四、青春期的自我保护

PART01CHAPTERONE一、青春期的身体变化

外观变化身高猛增进入青春期，身体会像被安装了加速键一样，身高快速增长。这是因为骨骼在不断生长，下肢骨的生长尤其明显，可能一两年内身高就能增长很多。体重增加体重增加是青春期的正常现象。这不仅是因为骨骼的生长，肌肉也在逐渐发育，同时体内脂肪的含量也会有所增加，让身体看起来更丰满。第二性征出现男生会开始长喉结，说话声音变得低沉；女生的