调适心态快乐前行--中小学主题班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识心态02二、寻找快乐的源泉03三、调适消极心态04四、快乐前行行动

PART01一、认识心态ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

心态是什么含义解释心态就是我们对人、对事的心理状态。比如，同样是考试没考好，有的同学很沮丧，有的同学却觉得这是一次吸取教训的机会，这里不同的反应就是不同心态的体现。具体表现积极的心态表现为乐观、自信、充满希望；消极的心态则常常是悲观、自卑、抱怨连连。像在体育课跑步时，积极心态的同学会鼓励自己坚持，消极心态的同学可能没跑多久就觉得自己不行了。简单举例小明和小红都丢了一支心爱的笔，小明觉得没关系，还可以再买一支新的；小红却伤心了一整天，越想越难过。这就是不同心态在面对同一件事情时的不同表现。

心态的影响学习方面积极心态会让我们更愿意主动学习，遇到难题也会努力去解决，从而提高学习成绩。相反，消极心态会让我们害怕困难，不想学习，成绩自然就上不去。就像有的同学喜欢主动探索新知识，有的同学却总是逃避作业。人际关系拥有积极心态能让我们更友善、热情地和同学交往，交到更多好朋友。消极心态会使我们变得孤僻、冷漠，影响和同学们的关系。比如，开朗的同学大家都喜欢和他玩，而总是抱怨的同学可能会被大家疏远。个人成长积极