拒绝拖延养成今日事毕--中小学主题班会课件.pptxVIP

?拒绝拖延养成今日事毕我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识拖延02二、今日事毕的重要性03三、拒绝拖延的方法04四、行动起来

PART01一、认识拖延我们的世界正在改变

拖延的表现作业拖拉很多同学在写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，原本半小时能完成的作业，拖到两三个小时还写不完。做事磨蹭早上起床穿衣服、洗漱，别的同学十分钟搞定，有拖延习惯的同学可能要磨蹭二十分钟甚至更久。上学迟到因为早上做事慢，导致经常赶不上时间，到学校时已经上课了。

拖延的危害影响学习作业拖拉会导致不能及时完成作业，知识得不到巩固，成绩也会受到影响。破坏计划原本制定好的学习计划，因为拖延而无法执行，打乱了学习节奏。引发焦虑看着事情越积越多却没完成，心里会产生焦虑情绪，影响身心健康。

拖延的原因缺乏时间观念不知道时间的宝贵，不懂得合理安排时间，总是觉得时间还很多。害怕困难遇到难题就想逃避，不愿意去面对和解决，从而把事情往后拖。注意力不集中容易被周围的事物吸引，无法专注于正在做的事情，导致做事效率低下。

PART02二、今日事毕的重要性MYGROWTHNEWEQUIPMENT

利于知识巩固及时复习当天学的知识当天复习，能加深对知识的理解和记忆，记得更牢。查漏补缺通过当天完成作业等任务，可以发现自己知识上的漏洞，及时补上。提高成绩知识巩固得好，漏洞及时补上，成绩自然会有所提高。

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