拒绝零食垃圾食品--中小学主题班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识零食垃圾食品02二、零食垃圾食品的危害03三、拒绝零食垃圾食品的方法04四、健康饮食的选择

PART01一、认识零食垃圾食品ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

常见零食类型薯片类薯片通常是经过高温油炸制成，含有大量的油脂和盐分。像乐事薯片，口感脆爽，但吃多了容易让人摄入过多的热量，还可能导致喉咙不适。糖果类糖果中含有大量的糖分，比如水果硬糖、巧克力糖等。过多食用糖果不仅会损害牙齿健康，引发龋齿，还可能导致血糖升高。辣条类辣条是一