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云南体育考试题库及答案.docxVIP

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  • 2026-05-20 发布于浙江
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云南体育考试题库及答案.docx

    云南体育考试题库及答案

    考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：初中一年级

    云南体育考试题库及答案

    一、选择题

    1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

    A.增强心肺功能

    B.提高免疫力

    C.加快身体发育

    D.减少食欲

    2.在进行短跑训练时，以下哪项技术动作是错误的？

    A.起跑时采用蹲踞式起跑姿势

    B.起跑后迅速摆臂，加大步幅

    C.跑动时身体尽量前倾

    D.冲刺时抬高膝盖，减少摆臂

    3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采用以下哪种呼吸方式？

    A.每跑两步一吸，每跑两步一呼

    B.每跑三步一吸，每跑三步一呼

    C.每跑一步一吸，每跑一步一

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