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小学一年级心理健康教育课程教案

课程名称：我的情绪小管家

授课对象：小学一年级学生

课时：一课时

一、教学目标

1.认知目标：认识并说出几种常见的情绪（如开心、生气、难过、害怕）的名称和基本表现。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

3.行为目标：初步学习用简单的方法表达自己的基本情绪，并尝试用一种自己喜欢的方式缓解不太舒服的情绪。

二、教学重难点

*重点：认识常见情绪，体验并接纳自己的情绪。

*难点：初步学习用恰当的方式表达和调节自己的情绪。

三、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（包含不同情绪的卡通人物图片、简单的情景动画）。

*情绪卡片（画有开心、生气、难过、害怕表情的卡片，每种情绪准备若干）。

*一个“情绪魔法盒”（可用漂亮的盒子代替）。

*画纸、彩笔若干。

*轻松的背景音乐。

*小抱枕或软球（用于“赶走坏情绪”活动）。

2.学生准备：无需特别准备，保持轻松愉快的心情。

四、教学过程

（一）暖场活动：表情变变变（约5分钟）

1.教师引导：“小朋友们，早上好！今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做‘表情变变变’。老师说一个词语，你们就用脸上的表情把它表现出来，好不好？”

2.游戏开始：教师说出“开心”、“惊讶”、“生气”（可以说“小老虎生气了”更形