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体育考研核心试题及详细答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

下列不属于运动训练基本原则的是（）

A.竞技需要原则B.直观性原则C.循序渐进原则D.因材施教原则

运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是（）

A.肌纤维B.肌小节C.肌原纤维D.肌腹

下列哪种训练方法主要用于提升运动员的爆发力（）

A.持续训练法B.重复训练法C.间歇训练法D.跳跃训练法

体育的本质功能不包括（）

A.健身功能B.教育功能C.娱乐功能D.商业功能

人体运动时，能量供应的主要来源是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪氧化系统

运动训练中，“负荷量”的核心指标不包括（）

A.训练次数B.训练时间C.训练强度D.训练重量

下列属于有氧耐力训练方法的是（）

A.100米冲刺B.400米跑C.长跑D.跳远

体育与健康课程的核心目标是（）

A.掌握运动技能B.增强体质C.培