2025年教育行业心理咨询部咨询师学生心理辅导手册.docx

2025年教育行业心理咨询部咨询师学生心理辅导手册

第1章

1.1心理健康概念界定与评估

心理健康并非指“没有疾病”，而是指个体在生理、心理和社会适应层面达到动态平衡的状态，即“eudaimonia（幸福德性）与“eudipneia（健康呼吸）的统一，表现为具备自我调节能力、积极人际关系及持续的成长活力。在临床心理学中，世界卫生组织（WHO）将心理健康定义为“一种在生理、心理和社会适应方面的完好状态”，其核心特征包括情绪稳定、应对压力能力强、自我接纳度高以及拥有清晰的现实感知能力。

专业评估通常采用“临床访谈+标准化量表+行为观察”三位一体模式，其中常用工具如PHQ-9（抑郁筛