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8.3.2 选择健康的生活方式（教师版）-八年级下册生物同步精品讲义（人教版 ）.pdfVIP

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  • 2026-05-21 发布于重庆
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8.3.2 选择健康的生活方式（教师版）-八年级下册生物同步精品讲义（人教版 ）.pdf

    第二节选择健康的生活方式

    课标解读

    课程标准（2022年版）课标解读

    分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康

    心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康

    的影响

    酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害

    具有危害作用认识毒品对健康的危害

    知识清单

    影响人们健康地主要疾病（生活方式病）：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等

    健合理营养，平衡膳食

    康坚持体育锻炼

    的

    生按时作息

    活不吸烟、不喝酒、拒绝毒品

    方

    式合理安排上网、看电视时间

    选

    择积极参加集体活动

    健

    烟：诱发多种呼吸系统疾病，损害肺功（如：慢性

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