夏季防暑避暑常识--中小学主题班会课件.pptxVIP

?夏季防暑避暑常识[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识高温危害02二、日常防暑措施03三、室内防暑方法04四、中暑急救方法

PART01一、认识高温危害怀揣梦想，扬帆起航

高温对身体的影响体温升高夏季高温时，人体散热困难，体温会升高，容易导致中暑。比如在户外长时间玩耍后，身体会感觉很热，体温也比平时高。脱水高温环境下，人体会大量出汗，如果不及时补充水分，就会出现脱水症状，像口渴、皮肤干燥、尿量减少等。器官受损长时间处于高温中，心脏、肾脏等器官负担加重，可能会受到损伤，影响身体健康。

中暑的症状先兆中暑会出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等症状，这时候要及时采取措施，防止中暑加重。轻度中暑除了先兆中暑的症状外，体温会升高到38℃以上，还会出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现。重度中暑会出现昏迷、抽搐等严重症状，这是非常危险的情况，需要立刻送医院救治。

高温引发的其他问题皮肤问题高温容易引起痱子、晒伤等皮肤问题。痱子是因为汗液排出不畅，在皮肤上形成小疙瘩；晒伤则是皮肤被紫外线过度照射，出现红肿、疼痛。肠胃不适夏季气温高，食物容易变质，吃了变质食物可能会导致肠胃不适，出现呕吐、腹泻等症状。情绪烦躁炎热的天气会让人心情变得烦躁，容易发脾气，影响学习和生活。

PART02二、日常防暑措施?文明一小步，成长一大步·