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2025年新心理健康知识竞赛题及参考答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.世界卫生组织2024年更新的心理健康核心指标中，新增的“心理弹性指数”主要评估个体在应对压力时的哪项能力？

A.情绪表达流畅性

B.社会支持网络规模

C.认知重构与问题解决速度

D.生理应激反应强度

2.青少年网络使用“健康边界”的最新研究（2024）指出，每日非学习性网络使用超过多长时间可能触发“高风险预警”？

A.1.5小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

3.正念减压疗法（MBSR）在2025年新版操作指南中强调，核心练习“身体扫描”的关键目的是？

A.提高身体协调性

B.培养对当下体验的非评判觉察

C.增强肌肉放松深度

D.促进睡眠质量提升

4.职场心理韧性干预的“3R模型”（2024年提出）中，“恢复（Recovery）”指的是？

A.修复人际关系冲突

B.重建职业目标清晰度

C.通过主动休息恢复心理资源

D.修正不合理认知偏差

5.以下哪项不属于《2025年全国社会心理服务体系建设重点任务》中“社区心理服务站”的标准功能？

A.开展居民心理健康筛查

B.提供危机干预热线转接服务

C.组织心理健康主题亲子活动

D.为精神障碍患者提供药物调整建议

6.研究显示（2024），老年人认知衰退的早期心理预警信号中，最具特异性的是？